Кирилл Будкевич Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

Изменяем жизнь. Приобретаем навыки. часть первая.

Мой блог / Просмотр публикации

Запускаю новый проект.
Смысл в приобретении полезных привычек, навыков и эффективного образа жизни.

Да-да-да. Ещё эффективнее.
Практически  всегда есть что улучшить.
И в этом практически всегда есть смысл.

Соответственно сам запускаю - и сам прохожу. Желающие могут присоединиться - условия для соучастников - договорные и на первом этапе льготные. После развития и обкатки проекта участие будет однозначно платное... это ведь практически индивидуальные тренировки с личным тренером.

 

Часть первая. За основу беру гипотезу:
- Попробуй-те за один или два часа до вашего отхода ко сну выключить ваши телевизор и компьютер.

С точки зрения психологии и эмоционального и нервного возбуждения идея достаточно интересная.
За отправную точку беру - 2 часа до сна.
Час Х - отход ко сну - берётся 22 часа.

Исходные данные:
У меня отсутствует телевизор.
С 1999 года смотрю телевизор очень редко.
С 2006 года с супругой была достигнута договорённость, что у нас дома телевизор отсутствует.
Так что с телевизором и телевизионными программами проблем не возникает ни у меня, ни у моей семьи.

Компьютер - вот тут уже появляются вопросы.
Во-первых, компьютер - это рабочий инструмент.
Во-вторых, компьютер - это инструмент коммуникации.
В-третьих, компьютер - это инструмент для развлечений.
В-четвёртых, компьютером пользуюсь не только я.

 

Технические моменты:
Проект длится 21 день.По окончанию делается обратная связь.
День, когда участник проекта изъявляет желание об участии является вводным (нулевым днём) и используется для мягкого вхождения. В этот день стоит продумать и осуществить необходимые для работы над проектом договорённости и подготовку. Так же в этот день можно частично опробывать какие-то рабочие моменты из проекта.
Отчёт делается ежедневно. Планирую размещать во вконтакте - Навыки, которые приобретаются http://vk.com/skill21 и у себя в блоге.

Желающие присоединиться - ю а велком.

Комментарии
Елисеенко Марина Васильевна
успехов!)
№1 | 13 января 2016
Назарова Ксения Олеговна
С компьютером телевизор и не нужен, абсолютно все есть в интернете. Идея интересная.
№2 | 13 января 2016
Кирилл Будкевич
№2 | u145480 | Назарова Ксения Олеговна писал(а):
С компьютером телевизор и не нужен
ну не скажите...у моих родителей и у родителей жены компьютер появился благодаря мне...но от телевизора они вряд ли откажутся по двум причинам:1) привычка2) так проще - врубил и всегда есть 30 каналов всякой мути...
№3 | 14 января 2016
Кирилл Будкевич
№1 | u9808 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
успехов!)
спасибо!
№4 | 14 января 2016
Кирилл Будкевич
САША ЧЁРНЫЙ - ДИЕТАКаждый месяц к сроку надоПодписаться на газеты.В них подробные ответыНа любую немощь стада.Боговздорец иль политик,Радикал иль чёрный рак,Гениальный иль дурак,Оптимист иль кислый нытик -На газетной простынеВсе найдут своё вполне.Получая аккуратноКаждый день листы газет,Я с улыбкой благодатной,Бандероли не вскрывая,Аккуратно, не читая,Их бросаю за буфет.Целый месяц эту пробуЯ проделал. Оживаю!Потерял слепую злобу,Сам себя не истязаю;Появился аппетит,Даже мысли появились...Снова щёки округлились -И печёнка не болит.В безвозмездное владеньеОтдаю я средство этоВсем, кто чахнет без просветаНад унылым отраженьемЖизни мерзкой и гнилой,Дикой, глупой, скучной, злой...Получая аккуратноКаждый день листы газет,Бандероли не вскрывая,Вы спокойно, не читая,Их бросайте за буфет.
№5 | 14 января 2016
[ добавить комментарий ]
Сайт b17.ru — источник информации о психологах
Сайт ezo.club — источник информации об альтернативных знаниях
Сайт liveexpert.ru — источник информации о различных специалистах